女性の排尿トラブル 60代から増える【女性の頻尿】は年のせいだけじゃない? 60代女性の頻尿は、生活習慣の見直しで改善できることもあります。骨盤底筋トレーニング・冷え対策・食事の工夫など、今日から始められるセルフケアを看護師がわかりやすく解説します。 2025.10.18 女性の排尿トラブル頻尿・尿漏れ
排尿ケアチーム 【排尿ケアチーム】のリアル|ゼロベースから手探り立ち上げ 上からの指示で突然“排尿ケアチームを立ち上げて”と言われた看護師さんへ。何から始めたらいいの?という不安の中で、手探りで進めた立ち上げのリアルを、成功も失敗も正直にお話しします。 2025.10.12 排尿ケアチーム
頻尿・尿漏れ 困った【夜間頻尿】病院に行く前にできること 夜間に何度もトイレで目が覚める…そんな「夜間頻尿」に悩む方へ。看護師が教える、病院へ行く前にできるセルフチェックとセルフケア。水分の摂り方・足のむくみ改善で、ぐっすり眠れる夜を取り戻しましょう。 2025.10.05 頻尿・尿漏れ
オシッコの基本 【オシッコの色】黄色はなぜ?泡立ちは?臭い?尿の性状を分かりやすく解説 オシッコの色や匂い、泡立ちにはどんな意味がある?現役ナースがイラストで分かりやすく解説。黄色い理由から、茶色・透明・赤っぽい尿まで、体のサインをチェックできる記事です。 2025.10.05 オシッコの基本
転職 【ママナースの再就職】突然の発熱に行事|急な休みを取りやすい職場は? 再就職を考えている子育て中の看護師さん必見!クリニック・介護施設・訪問看護・病院を比較し、急な休みに対応しやすい職場を解説。 2025.10.04 転職
オシッコの基本 秀逸な指令の排尿システム|膀胱は風船?脳とのチームプレー! 「トイレ行きたい」のしくみ、知ってますか?膀胱や脳、尿道の筋肉が連携してオシッコは出ています。緊張と尿意の関係も解説。 2025.07.04 オシッコの基本